136922
Bok:Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen / Denise Rudberg ; [fotograf: Kristian Pohl ; illustrationer: Lisa Winter]:cop. 2015 Bok Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen / Denise Rudberg ; [fotograf: Kristian Pohl ; illustrationer: Lisa Winter]
Träningen som blir av : få ihop träningspusslet i vardagen / Denise Rudberg ; [fotograf: Kristian Pohl ; illustrationer: Lisa Winter]
Av: Rudberg, Denise
Utgivningsår: cop. 2015
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Lind & Co
ISBN: 91-7461-336-7 978-91-7461-336-0
Innehållsbeskrivning
Boken vänder sig till den som vill träna men tänker "allt eller inget", vilket oftast innebär det senare. Denise Rudberg delar med sig av sina bästa övningar - styrketräning som man inte måste göra på gymmet, intervallträning för bättre kondition, tips på vardagsmotion och hur man tränar tillsammans med barn och vänner.

Här finns titeln:

Loading...

Mer om författaren

Loading...

Andra titlar av samma författare

42599
Av: Rudberg, Denise
75183
Av: Rudberg, Denise
218055
Av: Rudberg, Denise
225186
Av: Rudberg, Denise
120490
Av: Rudberg, Denise
4541
Av: Rudberg, Denise
240154
Av: Rudberg, Denise
277113
Av: Rudberg, Denise
115280
Av: Rudberg, Denise
149270
Av: Rudberg, Denise
206030
Av: Rudberg, Denise
164451
Av: Rudberg, Denise
160591
Av: Rudberg, Denise
20482
Av: Rudberg, Denise
100355
Av: Rudberg, Denise
32292
Av: Rudberg, Denise
177087
Av: Rudberg, Denise
183569
Av: Rudberg, Denise
246433
Av: Rudberg, Denise
182349
Av: Rudberg, Denise

Liknande titlar

Sök

Språk