14808
Bok:Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi : den dokumenterat framgångsrika metoden / Lisbeth Stahre:2006 Bok Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi : den dokumenterat framgångsrika metoden / Lisbeth Stahre
Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi : den dokumenterat framgångsrika metoden / Lisbeth Stahre
Av: Stahre, Lisbeth
Utgivningsår: 2006
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Forum
ISBN: 91-37-12766-7 978-91-37-12766-8
Innehållsbeskrivning
Författaren menar att övervikt i första hand handlar om för stora krav i kombination med en negativ självbild som leder till negativa känslor som kompenseras med ätande. Här ges råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi, ett niopunktsprogram för att stärka självkänslan, förändra negativa tankemönster och ätbeteende.

Här finns titeln:

Loading...

Mer om författaren

Loading...

Andra titlar av samma författare

1001
Av: Stahre, Lisbeth
119413
Av: Stahre, Lisbeth
243708
Av: Stahre, Lisbeth

Liknande titlar

22626
Av: Helander, Maria

Sök

Språk