245580
Bok:Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi / Marie Söderström.:2018.:[Ny utg.]. Bok Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi / Marie Söderström.
Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi / Marie Söderström.
Av: Söderström, Marie
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 91-7424-880-4 978-91-7424-880-7
Innehållsbeskrivning
Här förklaras hur sömnbesvär uppstår och blir långvariga. Verktyg ges för hur man med hjälp av kognitiv beteendeterapi på egen hand kan komma till rätta med sömnproblem, bl.a. ett tolvveckorsprogram med övningar och uppgifter.

Här finns titeln:

Loading...

Mer om författaren

Loading...

Andra titlar av samma författare

50535
Av: Söderström, Marie

Liknande titlar

210590
Av: Benedict, Christian
201302
Av: Walker, Matthew
166863
Sov
Av: Unger, Arlene K
206138
Av: Linton, Steven James
109553
Av: Hedensjö, Björn
194489
Av: Robild, Eva
263133
Av: Mosley, Michael
218160
Av: Bothelius, Kristoffer
243694
Av: Wirén, Linda
172448
Av: Sacks, Oliver W
28547
Av: Stawreberg, Anna-Maria
223709
Av: Kuick, Katarina
65632
Av: Carlbring, Per
193527
Av: Kåver, Anna
180956
Av: Katz, Dan
265077
KBT
Av: Palmkron Ragnar, Åsa
7873
Av: Hayes, Steven C
215854
Av: Chatterjee, Rangan

Sök

Språk