270576
Bok:Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.:2020. Bok Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten.
Av: Wallensten, Anders, 1974-
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 978-91-7887-098-1
Innehållsbeskrivning
Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv.

Här finns titeln:

Loading...

Mer om författaren

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

270253
Av: Brismar, Kerstin
236476
Av: Frostegård, Johan
281997
Av: Bakkman, Linda
279972
Av: Borelius, Maria
281431
Av: Nyström, Fredrik H
279629
Av: Tarulinna Johansson, Anki
267224
Av: Chatterjee, Rangan
276716
Av: Rosengren, Anders
269290
Av: Panda, Satchin
237228
Av: Ottosson, Benny
158223
Av: Marklund, Bertil
200133
Av: Phillips, Tove
183028
Av: Phillips, Tove
168543
Av: Perski, Aleksander
31985
Av: Mauritson, Ninka-Bernadette
146352
Av: Sjöström, Sofia
184212
Av: Axelsson, Anna-Karin
120756
Av: Axelsson, Anna-Karin
228851
Av: Ahlsén, Maria

Sök

Språk