Innehållsbeskrivning Hur kan skrivande få oss att må bättre? Vilka metoder är användbara och vad säger forskningen? Biblioterapeutiskt skrivande gör det möjligt att, i grupp eller på egen hand, utforska vår inre värld, möta oss själva på platser vi tidigare inte besökt och lära känna nya delar av oss själva.
Hur kan skrivande få oss att må bättre? Vilka metoder är användbara och vad säger forskningen? Biblioterapeutiskt skrivande gör det möjligt att, i grupp eller på egen hand, utforska vår inre värld, möta oss själva på platser vi tidigare inte besökt och lära känna nya delar av oss själva...