285584
Bok:Andas : livet händer mellan två andetag / Ulrica Norberg.:[2022].:Nyutgåva. Bok Andas : livet händer mellan två andetag / Ulrica Norberg.
Andas : livet händer mellan två andetag / Ulrica Norberg.
Av: Norberg, Ulrica, 1973-
Utgivningsår: [2022].
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bazar
ISBN: 978-91-8006-445-3
Anmärkning:
På omslaget: "Bonus: tre nya kapitel".
Innehållsbeskrivning
Ny utgåva med tre nya kapitel! Andningen är en superkraft och du kan träna upp din andningsförmåga till att bli din främsta tillgång. Stärkt immunförsvar, ökad mental balans, bättre sömn, ökad lyckokänsla och förbättrad cirkulation är positiva effekter som kan komma ur en regelbunden andningsträning. Ulrica Norberg beskriver andningens enorma potential, varför andningsträning är mer populärt än någonsin och vad vi har lärt oss om andningen de senaste åren. Ulrica berättar också om sin egen andningsresa och om en svår period i livet när hennes svårt sjuka man väntade på att få en ny lever. Boken innehåller övningar för att nå ökat lugn, kraft och balans och i denna nyutgåva tillkommer tre kapitel med ny forskning och ännu fler övningar.

Här finns titeln:

Loading...

Mer om författaren

Loading...

Andra titlar av samma författare

37734
Av: Norberg, Ulrica
104989
Av: Norberg, Ulrica
100745
Av: Norberg, Ulrica
248519
Av: Norberg, Ulrica
285111
Av: Norberg, Ulrica

Liknande titlar

176430
Av: Bengtsson, Josefine
184355
Av: Larsson, Helen
221376
Av: Björkegren Jones, Karin
64816
Av: Ellneby, Ylva
194555
Av: Bjärkvik, Anna
206685
124265
Av: Brathen, Rachel
283611
Av: Nestor, James
155392
Av: Midthun, Joseph
120582
Av: Wikfalk, Anna
13425
Av: Olsson, Anders
183591
Av: Kaspersen, Kristin
158486
119999
104989
Av: Norberg, Ulrica
59428
55546
Av: Kabat-Zinn, Jon
167349
Av: Verni, Ken A
205416
Av: Goleman, Daniel

Sök

Språk