236717
Dietkompassen [Elektronisk resurs] : vetenskapen visar vägen.
Omslagsbild
Av: Attefall, Malin
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Natur & KulturElib [distributör]
ISBN: 978-91-27-16331-7 91-27-16331-8
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Vad vi äter påverkar vår hälsa, men vilken diet är egentligen bäst? Dietvärlden är full av motstridiga råd - ständigt nås vi av nya rön och forskningsresultat. Hur är det egentligen: Ska man undvika kolhydrater eller fett? Vad är hälsoför delarna med periodisk fasta? Kan den rätta dieten rädda planeten och vilken sorts kosthållning passar bäst i just ditt liv? Dieter handlar om så mycket mer än mat, de är livsstilsval man gör med förhoppningen att uppnå något på lång sikt: må bättre, känna sig starkare, leva längre eller rädda klimatet. När vetenskapsjournalisten Malin Attefall skapade den populära reality-serien Bästa dieten lät hon fyra par prova varsin diet under en månad: LCHF, 5:2-fasta, veganmat och statens kostråd. På bästa sändningstid fick tittarna följa parens med- och motgångar i vardagen och se hur deras hälsa påverkades av den nya kosten. I Dietkompassen gräver hon vidare och undersöker vad vetenskapen säger om de olika dieterna och hur det är att följa en diet, varje dag, varje vecka och i flera år./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

189647
Av: Mosley, Dr Michael
180467
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
214801
Av: Hörstadius, Erik
213531
Av: Wengel, Suzy
168508
Av: Rosén, Måns
173819
Av: Mosley, Michael
176039
Av: Andersson, Kristina
176889
Av: Falkman Fredrikson, Åse
195387
153416
Av: Falkman Fredrikson, Åse
154798
Av: Bohlin, Mette
162087
Av: Davidsson, Ulrika
130046
Av: Wilsson, Lars
132718
Av: Lithman, Charlotta
131065
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
133166
Av: Skott, Julia
136900
Av: Schulman, Anitha
137826
Av: Brick, Stan
137827
Av: Reinikainen, Juhani
127480
Av: Paulún, Fredrik

Språk

Taggar