• Logga in för att låna
224607
Mindfulness med thetavågor [Elektronisk resurs].
Omslagsbild
Av: Magnusson, Madeleine, 1970-
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Mindboozt Publications
ISBN: 978-91-89011-05-2
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 20 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Mindfulness med thetavågor Mindfulnessövning med brainwave entrainment är ett mycket effektivt redskap för att komma djupare ner i din dagliga mindfulness träning. Brainwave entrainment innebär att du påverka din hjärna med olika frekvenser, i detta fall med theta vågor (4-8 hz). Genom att dagligen lyssna på dessa frekvenser får du tillgång till alla dess fördelar som omfattar theta frekvensen, vilka är följande: ökar ditt visionära seende, du ser fler valmöjligheter, ökad kreativitet, problemlösning, bättre minne, lättare inlärning, reducerar stress, läker emotionella trauma. Börja med att lyssna på ljudfilen i 10 minuter de första 14 dagarna, för att vänja dig. (Madeleine meddelar dig i ljudfilen när det gått 10 minuter). Därefter förlänger du till 20 minuter. OBS! lyssna ej när du kör bil. För bästa resultat lyssna med stereo hörlurar. Har du pacemaker, epilepsi eller är gravid, bör du rådfråga din läkare först. Detta gäller enbart brainwave entrainment, ej vanlig mindfulness/meditation. Kontakta Madeleine Magnusson på madeleine@madeleinemagnusson.se och uppge kod: THETA för att få tillgång till ett informationshäfte där du får djupare förklaringar om brainwave entrainment. Madeleine Magnusson har studerat och arbetat med personlig utveckling, tankens kraft, meditation och yoga i över 20 år. Du kan läsa mer om henne på www.madeleinemagnusson.se [Elib].

Andra titlar av samma författare

222233
Av: Magnusson, Madeleine
222249
Av: Magnusson, Madeleine

Liknande titlar

221746
Av: Senges, Johanna
222386
Av: Gyllensvan, Camilla
224147
Av: Lindblom, Helena
224572
Av: Johansson, Eva
224939
Av: Johansson, Eva
188190
Av: Gyllensvan, Camilla
188191
Av: Gyllensvan, Camilla
194548
Av: Dahlqvist, Linda
189262
Av: Gyllensvan, Camila
199309
Av: Berg, Matilda
200239
Av: Gyllensvan, Camilla
196652
Av: Gyllensvan, Camilla
154154
Av: Acharya, Bikash
206592
Av: Molander, Lina
207464
Av: Molander, Lina
207465
Av: Molander, Lina
131350
Av: Kabat-Zinn, Jon
127401
Av: Boroson, Martin
127452
Av: Bronsberg, Barbro

Språk

Taggar