240723
Akrofobi [Elektronisk resurs] : bemästra din höjdrädsla och höjdskräck.
Akrofobi [Elektronisk resurs] : bemästra din höjdrädsla och höjdskräck.
Av: Jansson, Rolf
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Bokförlaget Upsaliensis AB
ISBN: 978-91-985949-9-7
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 32 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Övervinn din rädsla för höjder med hypnoterapi! Om du skulle stå nära ett fönster högt upp i en skyskrapa, hur skulle du känna det? Skulle dina knän börja skaka? Skulle ditt huvud kännas konstigt? Skulle ditt hjärta slå snabbare? Skulle du känna ett behov av att komma bort från fönstret så snabbt som möjligt? Om du har svarat ja på dessa frågor är det dags att ta itu med problemet. Du har en rädsla för höjder och det är dags för dig att släppa den! En irrationell rädsla för höjder, även kallad akrofobi, börjar med en rationell tanke. Som människor vet vi instinktivt att det kan vara farligt att befinna sig högt upp. Att ha en rädsla för höjder är således - i rimliga proportioner - en mycket naturlig tanke. Hos vissa personer kan emellertid rädslan bli orimligt stark och utgöra en begränsning i vardagen. Höjder i olika former kan då leda till svindel, ångestkänslor eller panik. Den verkliga rädslan är inte själva höjden, utan rädslan för att falla och hur det skulle kännas om man föll. Den som har uttalad höjdskräck förstår att dessa scenarion är osannolika, om inte omöjliga, men denne kan inte hjälpa att han eller hon agerar och reagerar som om det vore en sanning. Traditionell behandling för rädsla och fobier innebär att upprepade gånger utsättas för sin rädsla tills att situationen blir avdramatiserad. Lyckligtvis finns det snabbare och effektivare alternativ. Genom att använda kraften i självhypnos och hypnoterapi kan du släppa din rädsla för höjder från ditt eget hem utan att utsätta dig själv för skrämmande situationer om och om igen. Föreställ dig hur det skulle vara att: - ha respekt för höjder istället för att vara rädd för dem!- kunna njuta av den underbara utsikten från den högsta höjden!- kunna känna dig helt säker och bekväm när befinner dig högt uppe! Denna professionellt producerade inspelning av självhypnos, som i sig är helt ofarlig, har utformats fÃ.

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

235600
Av: Jansson, Rolf
236061
Av: Jansson, Rolf
236062
Av: Jansson, Rolf
236065
Av: Jansson, Rolf
236093
50+
Av: Jansson, Rolf
237658
Av: Jansson, Rolf
238169
Av: Jansson, Rolf
238167
Av: Jansson, Rolf
238165
Av: Jansson, Rolf
238178
238177
Av: Jansson, Rolf
238185
Av: Jansson, Rolf
238186
Av: Jansson, Rolf
238183
Av: Jansson, Rolf
238180
238179
Av: Jansson, Rolf
238181
Av: Jansson, Rolf
236066
Av: Jansson, Rolf

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

238780
Av: Bergfors, Carl
238172
Av: Jansson, Rolf
239901
Av: Jansson, Rolf
220382
Av: Lukach, Mark
180861
Av: Kubicek Boye, Helena
235600
Av: Jansson, Rolf
236066
Av: Jansson, Rolf
212911
Av: Roca Ahlgren, Malin
174289
Av: Alvén, Terese
192984
Av: Lagercrantz, Arvid
162663
Av: Jisei, Lisa
216565
Av: Karlsson Ambrose, Pebbles
217961
Av: Déman, Carl
238180
183368
Av: Rodriguez, Inka
194537
Av: Isberg, Karin
214814
Av: Nordlund, Tina

Språk

,Stigande ,Fallande

Taggar