112399 
Paleo : maten och motionen din kropp är byggd för : [modern stenålderskost] / Erik Wallsten, Thomas Wahlström ; [foto: Joachim Bowin]
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: ICA
ISBN: 91-534-3987-2 978-91-534-3987-5
Omfång: 143 s. ill.
Innehållsbeskrivning
Paleo handlar om att äta rena råvaror av god kvalitet, korttidsfasta, röra på sig och sova ordentligt. Författarna visar hur man lever enligt paleos principer i vardagen. Två veckors menyplan för gluten- och laktosfri paleokost baserad på grönsaker, rotfrukter, bär, frukt, nötter, ägg, fisk, skaldjur och kött.
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Logga in
Mer om titeln
Om författaren
