168543
Frisk till 100 : hälsan i behåll hela långa livet / Aleksander Perski ; [illustrationer: John Persson]
Frisk till 100 : hälsan i behåll hela långa livet / Aleksander Perski ; [illustrationer: John Persson]
Av: Perski, Aleksander
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Förlag: NoK
ISBN: 91-27-14639-1 978-91-27-14639-6
Omfång: 135 s.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Aleksander Perski har forskat kring skyddsfaktorer som påverkar oss biologiskt, psykologiskt och sociologiskt. Förutom det vanliga hälsobudskapet - vettig mat, daglig motion, inget nikotin, lagom med alkohol - pekar han ut flera andra riskfaktorer och skyddsfaktorer. Att ta tillvara kroppens förmåga till återhämtning är ett av bokens viktigaste budskap. Ett nyckelbegrepp är regeneration, vår kropps förmåga till förnyelse på cellnivå.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

158223
Av: Marklund, Bertil
31985
Av: Mauritson, Ninka-Bernadette
146352
Av: Sjöström, Sofia
120756
Av: Axelsson, Anna-Karin
184212
Av: Axelsson, Anna-Karin
183028
Av: Phillips, Tove
175523
Av: Hellénius, Mai-Lis
14700
Av: Nyblom, Helena
108743
Av: Eriksdotter, Carina
218184
Av: Berghagen, Malin
221704
Av: Borelius, Maria
139990
Av: Ehdin Anandala, Sanna
37736
Av: Doctare, Christina
25092
Av: Rössner, Stephan
190475
Av: Borelius, Maria
237228
Av: Ottosson, Benny
175171
Av: Eklöf, Motzi
230353
Av: Nylén, Mårten

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar