175063
Sömnrevolutionen [Elektronisk resurs] : förändra ditt liv en natt i taget / Arianna Huffington ; översättning: Thomas Andersson
Sömnrevolutionen [Elektronisk resurs] : förändra ditt liv en natt i taget / Arianna Huffington ; översättning: Thomas Andersson
Av: Huffington, Arianna
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: BookmarkElibdistributör
ISBN: 978-91-88345-53-0 91-88345-53-X
Anmärkning:
E-bok
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-88345-26-4
Titel från e-bok
Text
Originaltitel: The sleep revoluton
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
En handbok i att sova bättre. Arianna Huffington vill visa hur uppfattningen att sömn är ett slöseri med tid äventyrar vår hälsa och undergräver både arbetsliv och privatliv. Boken vill hjälpa oss att ta tillbaka kontrollen över vår sömn och därmed våra liv. Författaren utforskar bl.a. den senaste forskningen kring hur vårt teknikberoende stör vår sömn, vad som händer med oss medan vi drömmer och presenterar enkla övningar som främjar sömnen.

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

240381
Av: Jeding, Kerstin
195168
Av: Linton, Steven
133674
Av: Hedensjö, Björn
229263
Av: Zell, Claes
210751
Av: Benedict, Christian
147195
Av: Dellson, Pia
132250
Av: Söderström, Marie
222808
Av: Svirsky, Liv
228408
Av: Kuick, Katarina

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...
,Stigande ,Fallande

Taggar