196652
Avslappning [Elektronisk resurs] : inre stillhet
Omslagsbild
Av: Gyllensvan, Camilla
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Mindboozt PublicationsElibdistributör
ISBN: 978-91-88739-13-1 91-88739-13-9
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok
Titelrubrik: Mindful meditation
Ljud
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Innehållsbeskrivning
Släpp spänningar och oro Den här meditationen kommer ge dig en stunds vila och avslappning främst med fokus på att släppa spänningar och oro. Under meditationens gång kommer du känna hur du gradvis slappnar av och blir mindre oroad inför framtiden. Den här ljudfilen kan med fördel användas innan du ska sova eller när du känner att du behöver en studs avkoppling och vila från arbete eller vardagens stress. För bäst effekt lyssna på denna fil dagligen under 21 dagar för att sedan lyssna varannan dag i 21 dagar till Kombinera gärna den här filen med någon av de andra i Mindful meditations serien tex Andning eller kroppsmeditation. Camilla Gyllensvan är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer via ICNLP. Hon är utbildad i KBT, ACT och Mindfulness och driver ett utbildningsföretag som arbetar med att utbilda privatpersoner och organisationer i Kommunikation och Ledarskap samt håller Internationella NLP utbildningar. Sedan 2006 har hon coachat och utbildat hundratals klienter och använt mental träning och hypnos som komplement till coaching med goda resultat. Camilla har hittills gett ut 27 ljudböcker samt skrivit boken NLP Kommunikation och det personliga ledarskapet utgiven 2017 samt är medförfattare i boken om Självsabotörer utgiven 2018/Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

188193
Av: Gyllensvan, Camilla
193566
205092
Av: Gyllensvan, Camilla
205093
Av: Gyllensvan, Camilla
213329
Av: Gyllensvan, Camilla
215571
Av: Gyllensvan, Camilla
209129
Av: Gyllensvan, Camilla
222232
Av: Gyllensvan, Camilla
222231
Av: Gyllensvan, Camilla
222386
Av: Gyllensvan, Camilla
195843
Av: Gyllensvan, Camilla
207840
Av: Gyllensvan, Camilla
205091
Av: Gyllensvan, Camilla

Liknande titlar

188190
Av: Gyllensvan, Camilla
189262
Av: Gyllensvan, Camila
199309
Av: Berg, Matilda
200239
Av: Gyllensvan, Camilla
154154
Av: Acharya, Bikash
206592
Av: Molander, Lina
207464
Av: Molander, Lina
207465
Av: Molander, Lina
131350
Av: Kabat-Zinn, Jon
127401
Av: Boroson, Martin
127452
Av: Bronsberg, Barbro
127155
Av: Bronsberg, Barbro
127879
Av: Bronsberg, Barbro
217049
Av: Mikkelsen, Elinor
218549
Av: Nilsson, Cathrin
218550
Av: Nilsson, Cathrin
221746
Av: Senges, Johanna
222233
Av: Magnusson, Madeleine
222232
Av: Gyllensvan, Camilla
222231
Av: Gyllensvan, Camilla

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar