• Logga in för att låna
198786
Avslappning - släpp taget [Elektronisk resurs]
Omslagsbild
Av: Gyllensvan, Camilla
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: MindbooztElibdistributör
ISBN: 978-91-88739-14-8 91-88739-14-7
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok
Ljud
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Distans Till Livet - släpp taget I den här meditationen är speciellt utformad för att du ska kunna släppa taget om dagen. genom varsam guidning får du möjlighet att skapa distans till de händelser som kan ha hänt under dagen som kan skapa oro eller spänningar i kroppen. I övnigen kommer du träna dig på att gradvis skapa en struktur för att släppa taget. Den här övningen kan med fördel användas innan du går och lägger dig eller närs strax innan du behöver samla dig själv och skapa en distans till vardagen. För bästa effekt kan du lyssna på den här filen i 21 dagar för att sedsn lyssna varannan dag i 21 dagar ocg sedan vi behov. Du kan med fördel kombinera den med någon annan av Mindful meditations seriens ljudfiler tex avslappning Andning eller Kropps scanning. Camilla Gyllensvan är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer via ICNLP. Hon är utbildad i KBT, ACT och Mindfulness och driver ett utbildningsföretag som arbetar med att utbilda privatpersoner och organisationer i Kommunikation och Ledarskap samt håller Internationella NLP utbildningar. Sedan 2006 har hon coachat och utbildat hundratals klienter och använt mental träning och hypnos som komplement till coaching med goda resultat. Camilla har hittills gett ut 28 ljudböcker samt skrivit boken NLP Kommunikation och det personliga ledarskapet utgiven 2017 samt är medförfattare i boken om Självsabotörer utgiven 2018/Innehållsbeskrivning från Elib

Andra titlar av samma författare

188190
Av: Gyllensvan, Camilla
188191
Av: Gyllensvan, Camilla
188193
Av: Gyllensvan, Camilla
193566
200239
Av: Gyllensvan, Camilla
196652
Av: Gyllensvan, Camilla
205092
Av: Gyllensvan, Camilla
205093
Av: Gyllensvan, Camilla
213329
Av: Gyllensvan, Camilla
215571
Av: Gyllensvan, Camilla
209129
Av: Gyllensvan, Camilla
222232
Av: Gyllensvan, Camilla
222231
Av: Gyllensvan, Camilla
222386
Av: Gyllensvan, Camilla
195843
Av: Gyllensvan, Camilla
189261
Av: Gyllensvan, Camilla
207840
Av: Gyllensvan, Camilla
200096
Av: Gyllensvan, Camilla
205091
Av: Gyllensvan, Camilla

Liknande titlar

199509
Av: Roth, Freddie
199460
Av: Roth, Freddie
198783
Av: Roth, Freddie
212978
Av: Strindberg, Pi-Charlotte
214447
Av: Juhnestam, Jeanette
214448
Av: Juhnestam, Jeanette
211128
Av: Brinck, Camilla
196319
Av: Roth, Freddie
131627
Av: Fogelberg, Anders
125684
Av: Bronsberg, Barbro
190983
Av: Ekstedt, Niklas
178248
Av: Zytomierska, Katrin
127042
Av: Bronsberg, Barbro
218549
Av: Nilsson, Cathrin
214095
Av: Ekstedt, Niklas
142065
Av: Ingvar, Martin
221292
Av: Borelius, Maria
205093
Av: Gyllensvan, Camilla

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar