• Logga in för att låna
199598
Maten - ditt bästa träningsredskap [Elektronisk resurs] / David Ek ; foto: Nadja Odenhage och Frida Wismar ; [recept: Veronica Ek]
Omslagsbild
Av: Ek, David
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier FaktaElibdistributör
ISBN: 978-91-7424-835-7 91-7424-835-9
Anmärkning:
E-bok
Titel från e-bok
Text
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Bok:Maten - ditt bästa träningsredskap:2018
Innehållsbeskrivning
Forskningen i idrottsnutrition har på senare år tagit flera kliv framåt om hur man kan använda kosten för att få bättre resultat i träningen. Boken beskriver hur träningen och maten samverkar och påverkar din kropp, samtidigt som den är en praktisk guide till hur du kan äta för att nå just dina mål effektivare och snabbare. Här finns också tips som gör att du själv kan laborera med upplägget för att passa dig och din vardag. Innehåller även recept.

Andra titlar av samma författare

213535

Liknande titlar

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar