• Logga in för att låna
210751
Sömn, sömn, sömn [Elektronisk resurs] : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn.
Omslagsbild
Av: Benedict, Christian
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Fakta :Elib [distributör]
ISBN: 978-91-7424-877-7 91-7424-877-4
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Bok:Sömn, sömn, sömn:2018
Innehållsbeskrivning
Sömnen påverkar vikten, den mentala hälsan och skyddar från allt från förkylningar till cancer. Den här boken innehåller fakta om hur sömnen stärker immunförsvaret, varför djupsömnen är en viktig problemlösare och hur den digitala revolutionen stör din inre klocka. Sömnforskaren Christian Benedict skriver tillsammans med journalisten Minna Tunberger om sin forskning om sömn. Fakta varvas med tips och råd om hur man kan optimera sömnen.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

175063
Av: Huffington, Arianna
195168
Av: Linton, Steven
132435
Av: Robild, Eva
133674
Av: Hedensjö, Björn
147195
Av: Dellson, Pia
132250
Av: Söderström, Marie
222808
Av: Svirsky, Liv
182848
Av: Nordengen, Kaja
130654
Av: Hindfelt, Bengt
181599
Av: Pella, Anna
188608
Av: Berner, Ida
141035
Av: Ahlström, Kristina
156233
Av: Zackrisson Allan, Ann
196321
Av: Helgesson, Jonas
162796
Av: Ahlström, Kristina
135834
128465
Av: Wass, Christian

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar