211747
Compassionfokuserad terapi [Elektronisk resurs] / Christina Andersson, Sofia Viotti.
Compassionfokuserad terapi [Elektronisk resurs] / Christina Andersson, Sofia Viotti.
Av: Andersson, Christina
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Natur & KulturElib [distributör]
ISBN: 978-91-27-13981-7 91-27-13981-6
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Detta är den första svenska boken om compassionfokuserad terapi, CFT. Compassion handlar om att kunna bemöta sig själv och andra med värme, omsorg och förståelse, speciellt vid svårigheter i livet. Forskning har visat att övning i compassion aktiverar system i hjärnan som minskar stress och ökar upplevelsen av att känna sig lugn och trygg. Hur denna förmåga kan övas upp utgör kärnan i CFT. Behandlingsformen har sina rötter i kognitiv beteendeterapi och integrerar forskning och metoder från bland annat neurovetenskap, evolutionsteori, affektteori, anknytningsteori och den buddhistiska traditionen. Författarna beskriver ingående vad compassion är, hur denna förmåga utvecklas och påverkar oss i relationen till andra och oss själva, samt vad brister i förmågan till compassion kan bero på och leda till. Läsaren får en gedigen teoretisk bakgrund till terapimetoden och konkret vägledning i hur den utövas. Boken riktar sig till dig som vill lära dig att arbeta compassionfokuserat med dina klienter./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

211966
Av: Andersson, Christina

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

195052
Av: Malmsten, Christian
128620
Av: Rydén, Göran
128672
Av: Harris, Russ
126816
Av: Wicksell, Rikard
212029
Av: Strosahl, Kirk
212031
Av: Vernmark, Kristofer
212032
Av: Hayes, Steven C
211179
Av: Furman, Ben
212030
Av: Carlbring, Per
212023
Av: Kåver, Anna
156736
Av: Gyllenhammar, Carl
211985
Av: Zetterqvist, Vendela
247425
127700
Av: Landerholm, Lotta

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...
,Stigande ,Fallande

Taggar