213136
Slutbantat [Elektronisk resurs] : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut.
Slutbantat [Elektronisk resurs] : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut.
Av: Hemmingsson, Erik
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 978-91-7424-985-9 91-7424-985-1
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Erik Hemmingsson, med över tjugo års erfarenhet av forskning på övervikt, menar att vi föds med olika fysiologiska förutsättningar, vissa har lätt att gå upp i vikt medan andra kan äta i princip vad som helst. Kroppen motarbetar dessutom viktminskning på olika sätt, och forskning visar att övervikt är kopplat till vårt inre. I boken finns verktyg för att förstå ditt ätbeteende bättre samt hållbara strategier och en genomgång av vilken mat som är bra.

Alla borde läsa! Om fetthat och varför det inte bara är att träna mer och äta mindre. Och framför allt att människors värde inte sitter i en siffra på vågen.
2020-03-26
Nilla_bokmal
KR Kalmar stadsbibliotek

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

132718
Av: Lithman, Charlotta
133166
Av: Skott, Julia
136900
Av: Schulman, Anitha
137826
Av: Brick, Stan
136567
Av: Mosley, Michael
158154
Av: Davidsson, Ulrika
167036
Av: Dowden, Angela
167037
Av: Davidsson, Ulrika
163672
129722
Av: Bojs, Karin
133886
Av: Rode Andersen, Thomas
133465
133813
Av: Spencer, Mimi
137842
137865
137909
Av: Brick, Stan
127014
Av: Litsfeldt, Lars-Erik

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...
,Stigande ,Fallande

Taggar