214077
Hjälp jag är utmattad / Clara Lidström & Erica Dahlgren ; [illustrationer: Lukas Möllersten].
Omslagsbild
Av: Lidström, Clara
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-308099-7 978-91-1-308099-4
Omfång: 190 s. : ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Det här är en berättelse om den nya folksjukdomen utmattningssyndrom. Erica Dahlgren och Clara Lidström har själva kraschat in i väggen. Tillsammans har de skrivit en bok för alla de som redan är, eller riskerar att bli, utmattade. Med både sorg och humor berättar de om vägen dit och vägen tillbaka. De frågar sig vem man är när man slutat prestera, intervjuar experter och delar med sig av de metoder som de själva tycker varit till stor hjälp.

Här finns titeln:

Loading...
En ganska övergripande och enkel bok; bra förstabok. Går inte jättemycket på djupet. Personlig och beskriver författarnas liv, ganska övergripande. Jag hade velat ha mer djup. Den förutsätter dels att man har vänner och en fungerande familj, men även att man bor i närheten av Göteborg eller Stockholm. Många som bränt ut sig har just ensamhetsproblem och att man kanske inte har så mycket kompisar kvar. Vissa av råden i boken är just att ta hjälp av kompisar. Ringa dem när man har det svårt etc. Många jag känner som är utbrända, har inte det. Likaså utgår den lite ifrån att man har barn och familj, vilket heller inte alla har. Och den rekommenderar att man söker hjälp, t.ex. i stressgrupper, vilket bara finns i Sthlm och Göteborg. Men där är bra kortare listor i boken med varningstecken samt hur man behöver ändra sitt tänk att vara och tänka, ganska kortfattat och övergripande. Bra bok att plocka russinen ur kakan och ta de delar som är användbara.
2019-09-09
Undinen
Folkbiblioteken i Lund

Andra titlar av samma författare

215127
Av: Lidström, Clara
199528
Av: Lidström, Clara
14670
Av: Lidström, Clara
58142
Av: Lidström, Clara
121812
Av: Lidström, Clara
151934
Av: Lidström, Clara
116205
Av: Lidström, Clara
155415
Av: Lidström, Clara
165053
Av: Lidström, Clara
124354
Av: Lidström, Clara
180806
Av: Lidström, Clara

Liknande titlar

142762
Av: Haybron, Daniel M
172771
Av: Anderson, Aron
88920
Av: Greive, Bradley Trevor
86122
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
199988
Av: Brown, Brené
199990
Av: Lindert Bergsten, Katja
150726
152979
Av: Enhager, Kjell
166737
Av: Billmark, Mats
23238
Av: Törnblom, Mia
38952
Av: Andersson, Annette
37626
Av: Sharma, Robin
42104
Av: Lauridsen, Irma
45248
Av: Linde, Giséla
47251
Av: Söderberg, Jana
22948
Av: Törnblom, Mia
20607
Av: Åsbrink, Madeleine

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar