• Logga in för att låna
216875
Vilse i viktpuzzlet? [Elektronisk resurs] : 10 steg till en hållbar viktminskning.
Omslagsbild
Av: Adolfsson, Birgitta
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Books on Demand :Elib [distributör]
ISBN: 978-91-7851-313-0 91-7851-313-8
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
- Du hoppar över frukosten för att du vill gå ner i vikt. - Du tröstar dig med något att stoppa i munnen. - Du har gått ner i vikt tidigare, men så fort du börjar äta som vanligt går du upp i vikt igen. Stämmer detta in på dig? Boken vänder sig till dig som gått vilse i viktpuzzlet. Du har svårt att skapa vettiga vardagsvanor så att du mår bra samtidigt som du når och behåller din målvikt. Boken bygger på internationell forskning och ger oss som vill förändra våra vardagsvanor goda råd och praktiska redskap för hur vi ska nå vårt mål. Författaren beskriver kunnigt, engagerat och med varmt hjärta stegen till en hållbar viktminskning. Birgitta Adolfsson är leg. psykolog och medicine doktor i fetma och livsstil. Hon är verksam som psykolog i Stockholm, leder viktminsknings-grupper och har enskilda klienter som vill göra en hållbar viktminskning./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

131610
Av: Stahre, Lisbeth
132718
Av: Lithman, Charlotta
133166
Av: Skott, Julia
136567
Av: Mosley, Michael
136900
Av: Schulman, Anitha
137826
Av: Brick, Stan
126049
Av: Norrman, Ola
126053
Av: Norrman, Ola
222541
Av: Hemmingsson, Erik
213136
Av: Hemmingsson, Erik
181512
Av: Lampi, Niklas
158154
Av: Davidsson, Ulrika
167036
Av: Dowden, Angela
167037
Av: Davidsson, Ulrika
163672
129722
Av: Bojs, Karin
133886
Av: Rode Andersen, Thomas
133465
133813
Av: Spencer, Mimi

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar