• Logga in för att låna
217136
Koll på tiden? [Elektronisk resurs] : tips för skola, fritid, vänner, sömn / Petra Brask.
Omslagsbild
Av: Brask, Petra
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Lava :Elib [distributör]
ISBN: 978-91-88959-01-0 91-88959-01-5
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Bok:Koll på tiden?:2019
Innehållsbeskrivning
Din tonårshjärna är fantastisk! Under tonåren är din hjärna unikt öppen för nya kunskaper, relationer och upptäckter. Men livet vi lever idag gör det utmanande för hjärnan att fokusera: det är så många upplevelser, uppdateringar och uppkopplingar att det kan bli knepigt för dig att bedöma vad som egentligen är viktigt. Hur ska du hinna med allt skola, vänner, fritid, motion och sömn? Koll på tiden? ger dig massor av kunskap om hur vi fungerar och lär dig att få bättre koll genom att bland annat planera, strukturera och fokusera. Till boken hör också ett digitalt övningshäfte där du direkt kan omsätta det du lär dig i praktiken. Varje kapitel avslutas med personliga och angelägna texter av tonåringar och vuxna. Petra Brask är expert på effektivitet och syns ofta i TV och press. Hon har undervisat tusentals människor i tidseffektivitet och effektiva metoder, både i Sverige och internationellt. 2017 släppte hon sin bok Vem bestämmer över din tid? konsten att frigöra tid och energi. Uppföljaren riktar sig till ungdomar. Petra har själv uppfostrat tre ungdomar och föreläser ofta på skolor samt coachar unga i konsten att få ihop skola, vänner, fritid, rörelse, kost och sömn. Hon utgår från den senaste forskningen om hjärnan och inlärning, samt erfarenheten från sina många år som effektivitetskonsult. Med humor, värme och insikt fångar hon den grupp i samhället som enligt SCB:s mätningar mår allra sämst idag våra ungdomar vår framtid./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

134362
Av: Robild, Eva
134659
Av: Robild, Eva
127893
Av: Rosenfeld, Coco
190970
Av: Robild, Eva
184162
Av: Draper, Brian
131902
Av: Pihl, Emma
183199
Av: Yalof Schwartz, Suze
183209
Av: Sandberg, Katrin
186588
Av: Keiller, Christian
186261
Av: Wahlborg, Diana
184877
Av: Dahlin, Doris
184880
Av: Kagge, Erling
180227
Av: Hofmann, Karl
180248
184788
Av: Wahl, Hillevi
184429
Av: Rexmark, Charlotta
143755
Av: Steinberg, John M
145341
Av: Virtue, Doreen
Mina sidor

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar