220413
15 sätt att bli fri från stress [Elektronisk resurs].
15 sätt att bli fri från stress [Elektronisk resurs].
Av: Isberg, Karin
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: HarperCollins NordicElib [distributör]
ISBN: 978-91-509-0400-0 91-509-0400-0
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok.
Ljud
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Du kan påverka din stress mer än du tror! Genom 15 enkla steg kan du effektivt minska stressen i vardagslivet, såväl hemma som på jobbet. Genom praktiska och konkreta övningar lär du dig hur du kan spara tid och energi, få mer ork och glädje, dra gränser och säga nej, sänka kraven på dig själv och bli en gladare och mer harmonisk person. Karin Isberg är livscoach, utbildad i neurovetenskap och positiv psykologi. Hennes metoder bygger på en kombination av aktuell forskning och egna erfarenheter./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

163093
Av: Holmgren, Emma
236062
Av: Jansson, Rolf
127042
Av: Bronsberg, Barbro
218549
Av: Nilsson, Cathrin
182568
Av: Röhlander, Olof
145024
Av: Åkerman, Kenth
170738
Av: Strindberg, Pi-Charlotte
173341
Av: Bohlin, Mette
188976
Av: Dahlin, Doris
195777
Av: Hägglund, Maggan
195838
Av: Bäckmo, Philip
195563
Av: Adelsköld, Karin
206369
Av: Roth, Freddie
205729
Av: Högsta, Stig
205660
Av: Roth, Freddie
205914
Av: Roth, Freddie
130065
Av: Dillner, Eva
130069
Av: Hallberg, Klas

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...
,Stigande ,Fallande

Taggar