221553
Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut / Erik Hemmingsson.
Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut / Erik Hemmingsson.
Av: Hemmingsson, Erik
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 91-7424-945-2 978-91-7424-945-3
Omfång: 207 s. : ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Erik Hemmingsson, med över tjugo års erfarenhet av forskning på övervikt, menar att vi föds med olika fysiologiska förutsättningar, vissa har lätt att gå upp i vikt medan andra kan äta i princip vad som helst. Kroppen motarbetar dessutom viktminskning på olika sätt, och forskning visar att övervikt är kopplat till vårt inre. I boken finns verktyg för att förstå ditt ätbeteende bättre samt hållbara strategier och en genomgång av vilken mat som är bra.

Här finns titeln:

Loading...
Alla borde läsa! Om fetthat och varför det inte bara är att träna mer och äta mindre. Och framför allt att människors värde inte sitter i en siffra på vågen.
2020-03-26
Nilla_bokmal
KR Kalmar stadsbibliotek

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

24356
Av: Ståhl, Anna-Britta
20764
Av: Paulún, Fredrik
23226
Av: Skaldeman, Sten Sture
33405
Av: Skaldeman, Sten Sture
1001
Av: Stahre, Lisbeth
67706
Av: Skott, Julia
46975
Av: Mosley, Michael
163001
Av: Bojs, Karin
36822
7748
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
9950
Av: Woxnerud, Katarina
5967
Av: Lauritzson, Ola
215619
Av: Wengel, Suzy
20191
Av: Kjöller, Hanne
65657
Av: Shreeve, Caroline
33933
33921
Av: Davidsson, Ulrika
22626
Av: Helander, Maria
32147
Av: Le Roux Forslund, Monique

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...
,Stigande ,Fallande

Taggar