222233
Tacksamhetsmeditation [Elektronisk resurs].
Omslagsbild
Av: Magnusson, Madeleine
Utgivningsår: [2019?].
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Mindboozt Publications
ISBN: 978-91-88739-99-5
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 28 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Tacksamhetsmeditation 432 Hz Modern vetenskap har börjat upptäcka det de gamla mystikerna har vetat i tusen år, att allt består av vibrationer från den minsta partikeln till fast material, och att vi påverkas av vibrationer. Tankar, ord, känslor och handlingar är också vibrationer. Tacksamhetsmeditationen börja med att skapa hjärtkoherens. Koherens innebär samklang/balans och när vi andas genom näsan, långa och djupa andetag, i en jämn rytm skapas just balans mellan hjärnan och hjärtat. Lägger vi sedan till något av följande ord: kärlek, glädje, tacksamhet eller medkänsla och upprepa detta ord om och om igen hjälper det oss att kraftigt reducera stress och skapa kontakt med vårt parasympatiska nervsystem som står för lugn och ro, samt återhämtning. I övningen används också ett handmudra, pranamudra för att minska ångest och ladda upp våra batterier. Samt ett mantra: "Jag är mer än vad jag verkar vara och all världens styrka och kraft verkar inom mig". Bakgrundsmusiken som innehåller 432 Hz hjälper oss att tona in på universums visdom, gudomlig intelligens och vår själ. Det skapar enighet i stället för separation. Det utökar våra hjärtan och gör oss mer medkännande och kärleksfulla. En sak är säkert, en person som resonerar med kärlek har inre fred - och det här är utgångspunkten för att skapa en värld där vi lever i fred och harmoni med varandra och moder jord. Madeleine Magnusson har praktiserat och arbetat med yoga, meditation och personlig utveckling i över 20 år och har en egen praktik i centrala Halmstad. Madeleine har studerat och arbetat med personlig utveckling, tankens kraft, meditation och yoga i över 20 år. Du kan läsa mer om henne på www.madeleinemagnusson.se [Elib].

Andra titlar av samma författare

222249
Av: Magnusson, Madeleine
224607
Av: Magnusson, Madeleine

Liknande titlar

221746
Av: Senges, Johanna
222386
Av: Gyllensvan, Camilla
224147
Av: Lindblom, Helena
224939
Av: Johansson, Eva
224572
Av: Johansson, Eva
188190
Av: Gyllensvan, Camilla
188191
Av: Gyllensvan, Camilla
189262
Av: Gyllensvan, Camila
199309
Av: Berg, Matilda
200239
Av: Gyllensvan, Camilla
196652
Av: Gyllensvan, Camilla
154154
Av: Acharya, Bikash
206592
Av: Molander, Lina
207464
Av: Molander, Lina
207465
Av: Molander, Lina
127452
Av: Bronsberg, Barbro
127155
Av: Bronsberg, Barbro
127879
Av: Bronsberg, Barbro
217049
Av: Mikkelsen, Elinor

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar