22626
Helhetsmetoden : nå din hälsovikt med LCHF & KBT / Maria Helander & Cathrine Schück
Omslagsbild
Av: Helander, Maria
Utgivningsår: 2011
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-303010-8 978-91-1-303010-4
Omfång: 231 s.
Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
En bok där man får lära sig att arbeta tillsammans med kroppen och känslorna för att nå sin idealvikt. Den första delen ger kunskap om hur en kolhydratsnål kost hjälper till att nå mättnad och trygghet. Den andra delen handlar om känslolivet. KBT-redskap ska ge hjälp att utforska den känslomässiga relationen till mat.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

109498
Av: Helander, Maria

Liknande titlar

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar