237935
Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad / Johan Bergstad.
Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad / Johan Bergstad.
Av: Bergstad, Johan, 1973-
Utgivningsår: [2019].
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Forum
ISBN: 978-91-37-15484-8
Omfång: 287 sidor : illustrationer ; 23 cm
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Det här är boken för dig som har hundra bollar i luften och behöver kunna fokusera på en sak i taget. Du kan faktiskt lära dig att dansa med distraktionerna istället för att ätas upp av dem. Ny forskning visar att vi kan få mer gjort med mindre ansträngning. "Hjärnfokus" ger dig verktygen du behöver för att vara mentalt närvarande och växla från "doing mode" till "being mode". Att hitta lugnet mitt i stormen. När tankedimman lättar blir du lugn, kreativ och fokuserad. I boken får du också veta varför multitasking är en myt, varför smarta människor ofta underpresterar och vad som utmärker världens lyckligaste människa.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

224645
Av: Gospic, Katarina
224663
Av: Sharma, Robin S
242895
Av: Törnblom, Mia
245535
Av: Erikson, Thomas
236208
Av: Stordalen, Petter A
211021
Av: Hallberg, Klas
142762
Av: Haybron, Daniel M
172771
Av: Anderson, Aron
86122
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
150726
152979
Av: Enhager, Kjell
166737
Av: Billmark, Mats
23238
Av: Törnblom, Mia
38952
Av: Andersson, Annette
37626
Av: Sharma, Robin
45248
Av: Linde, Giséla
22948
Av: Törnblom, Mia

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar