238835
Dietistens val : vardagsmat som gör skillnad! : hållbar hälsa, spännande smaker, rena råvaror / Johanna Andersson, Caroline Wilbois ; foto: Sofia Kallner.
Omslagsbild
Av: Andersson, Johanna, 1984-
Utgivningsår: [2020].
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedts
ISBN: 978-91-1-309950-7
Omfång: 157 sidor : illustrationer ; 25 cm
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Caroline Wilbois och Johanna Anderssons motto är att lägga till istället för att ta bort, och framför allt att skippa dieter av olika slag. Det är inte gluten, tillsatser eller mjölk som gör att vi blir sjuka, på samma sätt som det inte är spirulina, gurkmeja eller gröna juicer som gör oss friska. Genom att äta näringsrik vardagsmat kommer vi att göra störst skillnad för hälsan, och samtidigt skapa utrymme för en nybakad bulle då och då. Här finns frukostar, fräscha enkla luncher och middagar, smarta mellanmål och lite lagom sött - allt du behöver för att få ihop matpusslet på ett lätt och hälsosamt sätt. Vill du få fram middagen extra snabbt? Kolla in 2 i 1, där grunden till en rätt ena dagen blir en ny middag senare i veckan! Givetvis hittar du även lättillgängliga fakta om hälsa och mat som friskfaktor så att du kan navigera rätt och göra matsmarta (och klimatsmarta!) val som passar just dig. Så lagar vi mat, riktig mat. Inga dieter, det är ute.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

225607
Av: Nertby Aurell, Lina
200174
Av: Holmström, Jill
205596
Av: William, Anthony
53833
Av: Erlanson-Albertsson, Charlotte
54273
Av: Paulún, Fredrik
15062
Av: Merson, Sarah
155367
Av: Ehdin Anandala, Sanna
195531
Av: Berge, Arne
139639
Av: Andersson, Kristina
154022
Av: Hoffer, Ulrika
166202
Av: Gunnarsson, Nilla
64428
Av: Hallén, Anna
60812
Av: Hoffer, Ulrika
1681
Av: Savona, Natalie
42463
Av: Hagström, Bo
109498
Av: Helander, Maria
7081
Av: Hallén, Anna
120013
Av: Amdisen, Vibeke
120311
Av: Amdisen, Vibeke

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar