269290
24-timmarskoden / Satchin Panda, fil.dr ; översättning: Anna Olsson.
24-timmarskoden / Satchin Panda, fil.dr ; översättning: Anna Olsson.
Av: Panda, Satchin
Utgivningsår: [2020].
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 978-91-7887-123-0
Anmärkning:
Skyddsomslag:24-timmarskoden :hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt.
Originaltitel: The circadian code
Omfång: 287 sidor ; 23 cm
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
En kod för att hålla dig friskare, gladare och smalare, finns det? Ja, och den är enkel att knäcka! Det handlar om att följa dina inneboende dygnsrytmer. Helt enkelt att äta, träna och sova vid rätt tid på dygnet. Vad sägs om att NÄR du äter är viktigare än vad? Satchin Panda är världsledande inom denna banbrytande forskning som kan komma att revolutionera många människors hälsa och liv. Ett enkelt sätt att minska risken inte bara för övervikt, cancer och hjärtkärlsjukdom, utan även för depression, demens och autoimmuna sjukdomar. Häng med på en spännande resa om våra organs inneboende klockor och dess påverkan på din hälsa!.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

228851
Av: Ahlsén, Maria
270253
Av: Brismar, Kerstin
236476
Av: Frostegård, Johan
227883
Av: Ehrenreich, Barbara
237228
Av: Ottosson, Benny
31985
Av: Mauritson, Ninka-Bernadette
146352
Av: Sjöström, Sofia
158223
Av: Marklund, Bertil
183028
Av: Phillips, Tove
184212
Av: Axelsson, Anna-Karin
168543
Av: Perski, Aleksander
120756
Av: Axelsson, Anna-Karin
215854
Av: Chatterjee, Rangan
266242
Av: Andersson, Carina
221704
Av: Borelius, Maria
190475
Av: Borelius, Maria
14700
Av: Nyblom, Helena
175523
Av: Hellénius, Mai-Lis
267224
Av: Chatterjee, Rangan

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar